お笑いコンビの「おかずクラブ」といえば、愛されキャラでバラエティ番組でも大活躍中ですよね。
コンビそろってダイエット企画に挑戦するなど、たびたびその体型変化が話題になっています。
そんなおかずクラブ・オカリナさんが痩せたダイエット方法が、気になりますよね。
今回は、オカリナさんが痩せたダイエット方法について、深堀していきます！
ぜひ最後までご覧ください。
オカリナが痩せたと話題！
SNSでは公開された全身ショットに、「綺麗になったね」と絶賛の声が寄せられています。
公式YouTubeチャンネル『おかずクラブちゃんねる』に、「痩せた」というコメントが殺到したオカリナさん。
ゆいPさんがデカくなりすぎた結果、オカリナさんがどんどん痩せていっているように見えるようです。
とはいえ、15㎏体重を落としたのは、純粋にすごいですよね。
2人は以前からYouTubeでダイエット企画にチャレンジしていますが、その一方で、爆食い企画も実施中。
スタッフが体重を報告するように促すと、しどろもどろでした（笑）
【画像】オカリナが痩せたダイエット方法は？
オカリナさんが痩せたダイエット方法は、主にファスティングです。
酵素ドリンクを摂取するというもので、5日間で5キロも痩せたそうですよ。
15キロというと、別人並みに見た目が大きく変わりますよね。
オカリナさんは「人におすすめできるわけではない」と前置きしつつ、どうしても痩せたくてファスティングを選びました。
流行っているエクササイズを試すものの、どれも長くは続かず。
なかなか体重は減らず、お米を玄米に変更しましたが、匂いや味が受け付けなかったそうです。
その結果、酵素ドリンクを摂取するファスティングにたどり着き、「眠れないとかつらすぎるとかもない」と振り返っていました。
ハーブドリンクと、お昼は果物のジュース、夜はスープと、固形物をとらないダイエットをしたそうです。
オカリナの体重と身長は？
ダイエット前の体重は75.7kgで、目標体重を59kgに設定していました。
2024年1月にコンビのYouTubeチャンネルで、年末までに痩せることを目標に掲げています。
そして、12月28日に体重を計測。
ビフォーアフターに、「すごすぎ」「見た目が全然ちがう！」と、多くの反響が寄せられています。
ゆいPさんは、一時は118kgまで増えてしまいましたが、ジムでの運動、食事管理でダイエットに挑んだそうです。
体調に気をつけてリバウンドしない程度に、食べる事を楽しんでほしいですね。
まとめ
今回は、オカリナさんが痩せたダイエット方法について、紹介しました。
オカリナさんはyoutubeのダイエット企画に挑戦し、15キロの減量に成功しています。
酵素ドリンクを取り入れたファスティングを月に1～2度取り入れる方法で、劇的に体型が変化しています。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。